INSONNIA-PANDEMIA-ANSIA Quest'anno, l'insonnia impazza. La pandemia ha alterato il sonno negli adulti e nei bambini. E' un fatto. E l'ansia che provoca porta spesso all'insonnia. Queste alcune perle di saggezza. Insonnia: rimedi fai-da-te. Sono le 3 del mattino non [...]
Come funziona la leadership in azienda (valori/efficacia/presenza) Ecco il trucco.. I problemi in azienda riflettono generalmente i problemi esistenti nel consiglio di amministrazione o della leadership dell'azienda. Perchè un Board efficace e produttivo crea chiarezza e azione. Per esempio, Manca [...]
Il cervello, i 2 emisferi, la consapevolezza e l'intuito. Ma dove si trova la mente intuitiva? Ho ricevuto qualche giorno fa una mail che mi ha condotto a riprendere il discorso sull'intuito e la capacità di leggere il contesto professionale [...]
L'intuito è una forma di intelligenza "altra". Chiarezza e leggerezza per muoverti nel mondo. E tu, quanto spesso usi il tuo intuito quando si tratta di prendere decisioni nella tua vita? Quante volte ti fidi del tuo istinto e segui [...]
PAROLE GIUSTE PER LA GIUSTA AZIONE 2 La telefonata che cambia l'umore. A quale "immagine" vuoi essere associato quando chiami al telefono un amico o un cliente? Le neuroscienze parlano chiaro, e se controlli in Google Immagini la risposta è [...]
MOTIVAZIONE SI O NO? La motivazione non basta: forza di volontà e rischio calcolato sono elementi necessari al cambiamento. Nel tempo. Nonostante si usi dire che per ottenere cambiamenti nell'atteggiamento delle persone occorra "lavorare" sulle motivazioni e sul buon [...]
Parole giuste per la giusta azione Faccio cose.. vedo gente (Nanni Moretti docet) (P.S guarda il link a Ecce Bombo nel sottotitolo ;) Usare parole buone. Un punto su cui porgo attenzione e che spesso causa nei miei clienti una [...]
Decidere con il sistema Corpo-Mente per aver più chiarezza e prendere decisioni corrette per raggiungere tuoi obiettivi Leggi e lascia decantare. Poi rileggi. Prendi il tempo per mettere in pratica poco alla volta, e vedrai cambiamenti piccoli ma solidi. [...]
PREOCCUPAZIONI IN LOOP 2 (suggerimento per persone "normali" che vivono un "blocco" sul lavoro o nello studio). Quando qualcosa blocca la tua efficacia e percepisci difficoltà nello svolgere compiti usuali, sei preoccupato e bloccato nelle decisioni da prendere, senti [...]
DOVE HA ORIGINE IL SENSO DI COLPA Io sono sbagliato, perciò.. Il senso di colpa è sempre legato a una serie di sequenze di idee, di pensieri ed impressioni profonde che si possono ricondurre a specifiche sequenze di sensazioni. Daniel [...]
