Relazioni: intime e professionali

Speciale Primavera Estate 2020: prezzo forfait  per chi desidera fare un  percorso personale di counseling, sessioni individuali di circa un’ora e mezza una volta a settimana per affrontare temi di relazione e di crescita personale.

5 sessioni di Counseling: 350 euro (listino 500 euro).

In presenza in studio in  p.za 24 Maggio oppure Online.

Sei alla ricerca di relazioni intime o professionali appaganti?

E’ indiscutibile che la qualità delle tue relazioni (nella vita privata e sul lavoro) ha uno stretto legame sia con la modalità di comunicazione che con il tuo stato emotivo.

Il modo di comunicare determina le risposte e il riconoscimento che ne ottieni. Perché è il mezzo con cui entri in contatto con il mondo, che sia il partner, il capo, la famiglia o gli amici. MA la parola non è il solo!

Vuoi scoprire perché non ricevi le risposte che vorresti?

Spesso c’è differenza tra quello che credi di comunicare e ciò che viene letto dall’altro. Perché nella comunicazione entrano a gamba tesa le tue emozioni, e, spesso a tua insaputa, ti tengono in “ostaggio”. E condizionano tutto il tuo essere, il tuo corpo, la tua respirazione, il tono della tua voce e il tuo sguardo. Poi pensi di controllare ciò che dici, e anche questo NON è del tutto vero..

Capire cosa counichi veramente è la via d’uscita dai sistemi di conflitto che inconsapevolmente bloccano le tue relazioni con l’altro. Per scoprire come chiedere ed esprimere i tuoi pensieri e desideri in modo che vengano compresi e soddisfatti.

Imparare a comunicare ti permetterà finalmente di essere ascoltato ed apprezzato dal tuo capo, di avere una relazione più felice con il tuo partner e finalmente di comprendere tuo figlio.

Relazioni Intime

Perchè in questa Primavera Estate 2020 applico un periodo speciale forfait  con sessioni individuali di circa un’ora e mezza per settimana? Perchè questo è un momento diverso da ogni altro momento nella storia dell’uomo. Mai prima d’ora è stata realizzata una “clausura” di mesi in casa a livello sociale, e temi di relazione e di crescita personale sono passati prepotentemente in primo piano. Per questo motivo mi metto a disposizione per portare chiarezza nelle relazioni con la propria famiglia, i propri cari o se stessi che in questo periodo sono emerse e chiedono decisioni importanti.

5 sessioni di Counseling: 350 euro (listino 500 euro).

In presenza in studio in  p.za 24 Maggio oppure Online.

Chiarezza personale per decidere bene come avere la vita che vuoi

La qualità delle tue relazioni incide in modo diretto sul tuo benessere in famiglia, nel tempo libero e nei rapporti più intimi.

Iniziare a riconoscere i tuoi bisogni, ciò che è importante per te, ti permette di chiedere in modo chiaro che vengano rispettati. E contemporaneamente puoi leggere le richieste altrui per quello che sono, senza aggiungere significati solo tuoi e rispondere in modo funzionale. Questo ti porterà ad entrare nella relazione con vera empatia (comprensione) rendendo le relazioni più nutrienti e “facili”.

Un aspetto spesso dimenticato è ricordare che il tuo corpo partecipa in modo attivo alla comunicazione. Infatti riconoscere TU per primo i segnali di piacere o difficoltà ti garantisce maggiore consapevolezza di quanto accade realmente nella relazione e possibilità di trasmetterne il significato in modo completo.

E le tue dinamiche di relazione si trasformano, perché non sei più in balìa di automatismi di protezione superati ma ancora attivi, ma puoi consapevolmente scegliere cosa e come condividere quanto desideri nella relazione che vuoi.

Tramite strumenti per una linguistica felice, come il coaching, l’Intelligenza Emotiva, la PNL e l’Analisi Transazionale, ti accompagno per ristrutturare le relazioni che senti faticose e renderle gratificanti.

Relazioni Professionali

Anche sul lavoro la qualità delle tue relazioni incide in modo diretto sul tuo benessere e sulla tua efficacia.

E  il discorso generale resta assolutamente valido: il tuo corpo e la tua emotività partecipa direttamente e attivamente durante TUTTE le tue interazioni professionali. Per cui una parte del lavoro che faremo riguarderà l’auto-osservazione e la seguente consapevolezza di ciò che vuoi trasmettere.

Ma NON  basta.

Oggi il mondo del lavoro richiede capacità relazionali molto ampie ed accurate.

Se vuoi migliorare le tue relazioni in azienda, ti hanno chiesto di gestire un team e tutto è nuovo per te, devi fare un Assessment per un cambio di ruolo, sarà necessario iniziare a approfondire le famose Soft Skills ( meglio dette “competenze trasversali”).

Soft Skills

Avrai sentito parlare di Soft Skills, (puoi trovarne dettaglio in articoli che ho pubblicato nel tempo) ovvero le competenze che influenzano la maniera in cui affronti le richieste dell’ambiente lavorativo. Queste sono caratteristiche legate solo in parte alla tua naturale predisposizione, MA riguardano sempre il TUO modo di comunicare e la tua efficacia.

Dopo averne scoperto l’importanza, le aziende hanno ben pensato di redigerne un elenco e molti test attitudinali e di ingaggio si basano sulla valutazione di queste tue personali capacità.

Poiché  alcune di queste sono legate alla tua persona (leadership, assertività, fiducia in se stessi, resistenza allo stress, problem solving etc…) ed altre riguardano più strettamente la performance in azienda (pianificazione, lavoro in team, adattabilità e flessibilità, conseguimento di obiettivi, etc…) il processo di sviluppo nelle relazioni professionali è articolato e molto interessante.

E alla fine,  attraverso l’allenamento con esercizi pratici e simulazioni sarai in grado di muoverti con agio nelle situazioni professionali che oggi ti preoccupano o che “non funzionano”, superare un Assessment e vedere riconosciuto il tuo lavoro.

Le relazioni restano alla base del tuo rapporto con il mondo, che sia un mondo intimo o professionale.

Comunicazione per messaggi Mail e WhatsApp

Tutto quanto detto è vero anche in caso di comunicazioni scritte, per relazioni basate su messaggi veloci dal cellulare o in mail di report.

Una gran parte delle comunicazioni professionali oggi si svolgono per scritto, ed è molto importante imparare ad “inserire” (oltre a contenuti chiari) quell’aspetto emotivo che dal vivo coinvolge e permette alleanza e fiducia reciproca facilitando la cooperazione.

Sì, perché anche COME scrivi una mail o  rispondi a un messaggio WhatsApp scritto o vocale può far la differenza.

Quanti danni si possono fare (o avere!) per una comunicazione scritta in cui manca una virgola o una faccetta… e come il tono della voce dal vivo o in messaggistica vocale può rendere una nota accolta o respinta, far sorridere o indisporre!

Vuoi diventare  protagonista consapevole delle tue relazioni?

Allora diventa consapevole di come comunichi nel mondo (2019 COMUNICAZIONE Catellono )