ORMONI DEL BENESSERE Piacere ed Emozioni La dopamina è un neurotrasmettitore rilasciato dal cervello quando si ha percezione di riconoscimento e gratificazione e la cui produzione porta benessere, buon umore, efficacia, forma fisica, facilita l'apprendimento e l'attenzione. Ma siamo tutti [...]
IL PARADOSSO DELLA FIEREZZA "io sono così" L'immagine di noi che preferiamo offrire agli altri è di fatto quello che NON ci permette di essere il meglio di quello che siamo. Ti accorgi che... Se ami qualcosa dovresti essere [...]
AZIONE E MINDSET SECONDO FERRIER Il cellulare ci prende la mano? Chi è Adam Ferrier? un pubblicitario australiano, che nel il suo volume “The Advertising Effect”, è fortemente ispirato alle risultanze della behavioral economics degli ultimi anni, e su questo tema tratta [...]
Facebook, Instagram stories e stress virtuale - parte3 Tecnologia, performance e stress Immagina.. sei a letto , con un libro in mano, nelle tue coperte calde, e sei molto soddisfatto di ciò che stai facendo: hai lavorato tutto il giorno, [...]
L'IDEA DEL TEMPO è PERSONALE Mindset e i presupposti di base che la limitano. L'idea del tempo è un affare personale. C'è chi ha la percezione di averne sempre a disposizione, chi lo vive come un continuo scadenziario che è [...]
Il cervello coglie nella musica le emozioni sottese. Lo fa allo stesso modo in cui comprende i sentimenti di una persona dalla voce. La musica è sempre stata presente nella mia vita. Ma, contrariamente a molte persone, non sono mai [...]
Neuroscienza e cervello che elabora dati ma che dati scegliamo di elaborare? C'è chi dice che una parte del cervello (della cui attività NON siamo consapevoli) possa elaborare 14 Milioni di Bit al secondo contro i 18 Bit/sec della parte [...]
Facebook, Instagram stories e stress virtuale - parte2 Stress da sovraesposizione mediatica, social e notifiche mail? Un modo per ritagliare tempo lontano da qualsiasi schermo, può diventare la scelta di farlo all’interno di una finestra predefinita di tempo. Una decisione [...]
Facebook, Instagram stories e stress virtuale - parte1 Oggi ci sono le mail, c’è WhatsAspp, ci sono i vecchi sms, c’è Facebook, Twitter, Instagram, altro … Come essere connessi nel web senza stress, e senza esserne vittime? Una volta era il telefono. [...]
COCA-COLA Ambiente e Comunicazione Non è mai troppo tardi? La Coca-Cola ha recentemente annunciato di essere riuscita a rilavorare in modo efficace la spazzatura di plastica raccolta estratta dall'oceano, e di averne ricavato alcune bottiglie di plastica. In un [...]
